Bergamot

Citrus bergamia

Uleiul bergamot are un parfum fresh, dulce și citric. Unic printre uleiurile citrice, este preferat datorită mirosului minunat și proprietăților de calmare. Înălțător și relaxant, uleiul esențial bergamot are aproximativ 300 de constituenți chimici care reduc tensiunea și stresul, ușurând sentimentele triste și neliniștite, în timp ce calmează și întineresc pielea.

Bergamota este cea mai delicată dintre plantele citrice, cerând un climat și un sol speciale pentru a putea înflori. Uleiul bergamot este presat la rece din crusta fructului bergamotă, producând un ulei cu un miros citric, iute, având o notă florală puternică.

Bergamot este unic printre uleiurile citrice, datorită abilității sale duble de a fi și înălțător și calmant, facându-l ideal pentru a ajuta la ușurarea emoțiilor de neliniște și tristețe. Este, de asemenea, un agent de curățare și întinerire pentru piele, susținând un ten neted și curat.

Mai multe despre uleiul bergamot

    • Italienii au folosit bergamot ani de zile, pentru a reduce tensiunea și stresul și pentru a ușura și a întineri pielea.
    • În Grecia, fructele necoapte sunt folosite ca bomboane, mâncate cu lingurița ca desert ori alături de cafea.
    • Acest ulei a fost folosit în Orientul Mijlociu timp de sute de ani pentru a susține sănătatea și netezimea pielii.

 

  • Bergamot este ceea ce dă ceaiului Earl Grey aroma sa distinctivă.

 

 

Beneficii principale ale uleiului bergamot

  • Miros calmant și liniștitor
  • Reduce tensiunea și stresul
  • Susține sănătatea și netezimea pielii
  • Ușurează și întinerește pielea
  • Este folosit frecvent în terapia de masaj, datorită beneficiilor sale calmante
  • Ușurează emoțiile de tristețe și neliniște

Utilizări pentru uleiul bergamot

  • Difuzează în sala de clasă, la muncă, atunci când nivelul de stres sau tensiune este înalt.
  • Aplică pe piele în timpul dușului și inhalează adânc pentru a experimenta mirosul său calmant, în timp ce te bucuri de beneficiile sale de purificare a pielii.
  • Schimbă ceaiul simplu în ceai Earl Grey, adăugând bergamot.
  • Aplică pe tălpi înainte de somn sau folosește împreună cu ulei de cocos fracționat pentru un masaj calmant și relaxant.
  • Adaugă una sau două picături în produsul tău favorit pentru piele, pentru a te bucura și de celelalte proprietăți de curățare.

Mod de folosire

Bergamot este creat pentru uz aromatic, local și intern. Este destul de blând pentru a fi folosit pur.

  • Difuzare: Folosește trei până la patru picături în difuzorul tău.
  • Uz intern: Diluează o picătură în 120 ml de lichid.
  • Uz local: Aplică una până la două picături pe zona dorită. Deși este destul de blând pentru a fi folosit pur, diluarea într-un ulei purtător va ajuta la minimalizarea oricărei sensibilități a pielii. Vezi mai jos și alte măsuri de precauție.

 

Măsuri de precauție:

Posibilă sensibilitate la nivelul pielii. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă ești însărcinată, alăptezi sau ești sub supraveghere medicală, consultă-ți medicul. A se evita contactul cu ochii, urechile interne și zonele sensibile. Deoarece uleiul bergamot  este foarte fotosensibil, evită aplicarea lui pe pielea care va fi expusă direct la lumina solară sau razele ultraviolete timp de 12 ore de la aplicarea produsului.

Aceste informații reprezintă o compilație de sugestii făcute de cei care au folosit uleiuri esențiale. Este un text cu caracter informativ din experiențe personale și trebuie tratată ca atare. Dacă aveți probleme medicale grave, consultați-vă doctorul. Sursa articolului “Essential Oils and More” si “Modern Essentials”.